Et si vous pouviez mettre en lumière le cadeau derrière l’épreuve que vous traversez ?
La justesse de la vie
Les épreuves sont difficiles à vivre et à traverser, et en même temps … Elles sont nos plus grandes sources d’apprentissages.
Votre âme apprend à vivre sur Terre, elle évolue grâces aux expériences qu’elle traverse. Elle apprend à se rapprocher d’elle-même et à grandir.
Comment vivre une épreuve avec plus de légèreté ?
Je vous révèle dans cette vidéo 2 clefs pour traverser une épreuve tout en restant positif.
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Prenez soin de vous
Vous pouvez apprendre à soin de vous et à vous aimer tel que vous ÊTES. Cette attention à vous même, vous pouvez vous l’accorder par des pensées, des paroles ou encore des actions.
En prenant conscience de vos pensées, vous pouvez prendre de la distance sur elles. Vous n’êtes pas vos pensées. Elles ne définissent pas qui vous ÊTES.
Faites attention avec légèreté et humour à vos paroles : les phrases telle que “je suis nul” ou “de toute façon ça m’arrive toujours” peuvent vite devenir toxiques. En gardant un petit peu de recul vous pourrez vite relativiser et mesurer que ce n’est pas vrai.
Quand mes pensées sont ridicules, cela me fait sourire. Je ris de moi-même et de ma bêtise.
Osez demander de l’aide
Quand vous traversez une situation difficile au boulot, ou que vous vivez une relation difficile par exemple, oser demander de l’aide pourra vous permettre de sortir d’une spirale négative.
En prenant conscience de votre place d’individu appartenant à un Grand Tout (à l’échelle de l’univers, d’une famille, ou d’une autre entité ), vous accueillez aussi en vous ce cycle perpétuel de la vie qui consiste à donner et à recevoir en permanence.
En osant demander de l’aide vous ouvrez en vous l’espace pour accueillir ce que l’univers peut vous renvoyer. Vous ouvrez ainsi un espace dans votre coeur qui vous apportera une sensation de gratitude, de joie, et d’apaisement.
Aller plus loin
Dans mon livre les “5 portes de l’intuition” je vous partage les 5 étapes pour suivre son intuition et co-créer votre vie avec l’aide de l’Univers. La porte 4 “Avancer” et 5 “Célébrer” vous permettent de co-créer votre vie avec joie, de transformer vos épreuves en cadeaux et lâcher prise sur ce qui n’a plus besoin d’être.
Si vous aviez une clef à retenir dans cette vidéo, laquelle serait-elle ?
