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Tag Archives méditation

21 jours pour apprendre à me nourrir de Prana

Il y a quelques mois, je faisais une rencontre qui me chavirait profondément. Amandine avait choisi de vivre l’expérience Nirahara ou expérience …

Votre méditation “Joie de vivre”

Et si vous vous reconnectiez à cette joie de vivre en vous ? Et si la source de cette joie était simplement …

La douche froide : du bien-être en gouttelettes

Et s’il te suffisait d’une petite douche froide pour te détendre, t’amener de l’énergie et en prime améliorer ton système immunitaire ? …

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Méditation – Bien vivre son confinement

Et si vous pouviez vous recentrer pour sentir cette quiétude en vous, peu importent les événements extérieurs ?

Laisse-toi hypnotiser par l’instant

Et s’il te suffisait de quelques secondes pour te créer une bulle de bonheur hors du
temps ? Et si te …

Comment calmer votre mental ?

Comment calmer votre mental ? Comment diminuer vos pensées et développer votre paix intérieure ?

Offrez-vous un moment pour découvrir …

Savoure la nature  

Et si tout ce dont on a besoin pour être en joie était dans la nature ? S’il te suffisait de regarder …